Sabemos que a entrada na creche pode ser um período desafiante para muitas famílias, e por norma, é um momento de grandes indecisões e alguma angústia. 
 
No que respeita à alimentação, nem sempre a ementa da creche vai de encontro com o padrão alimentar da família, o que por sua vez costuma ser um foco de ansiedade. É comum deparar-nos com a oferta de alimentos como bolachas, gelatinas e outras sobremesas, fiambre/salsichas/nuggets/douradinhos, pão de leite, sumos, leite com chocolate, papas com açúcar, entre outros.
 
Ao longo deste e-book pretendemos deixar-vos algumas sugestões para que este processo possa ser um pouco mais tranquilo, e que, os vossos bebés e crianças tenham a oportunidade de seguir uma alimentação mais equilibrada e completa fora de casa, indo de encontro aos valores da família.