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A alimentação do seu
bebé começa aqui
Apoiamos as famílias desde a introdução alimentar do bebé, com informação prática, segura e adaptada à vida real
Guias práticos para apoiar a
alimentação da sua família
Material desenvolvido por nutricionistas materno-infantis
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Com conteúdos escritos por nutricionistas materno-infantis


Como oferecer abóbora ao bebé?
A abóbora é um excelente alimento para iniciar e acompanhar a alimentação complementar do bebé. É naturalmente doce, rica em betacarotenos, fácil de digerir e muito versátil na cozinha.No entanto, no BLW , a forma como a abóbora é oferecida deve respeitar as competências motoras do bebé e não apenas a idade cronológica. Neste artigo explicamos como preparar e cortar a abóbora em segurança , de acordo com cada fase do desenvolvimento. A partir dos 6 meses – início do BLW


Como oferecer abacate ao bebé
O abacate é um dos alimentos mais interessantes para introduzir na alimentação do bebé. Suave, cremoso e naturalmente rico em gordura saudável, o que o torna perfeito para esta fase de crescimento tão rápido. A partir de que idade pode ser oferecido? O abacate pode ser oferecido desde o início da introdução alimentar , por volta dos 6 meses, quando o bebé mostra os sinais de prontidão. 🌿 Benefícios nutricionais O abacate é uma excelente fonte de gorduras monoinsaturadas , se


Como oferecer mirtilos ao bebé
Pequeninos e uma verdadeira explosão de sabor, os mirtilos são daquelas frutas que encantam o olhar e o paladar. E a boa notícia é que também podem fazer parte da alimentação do bebé desde cedo! A partir de que idade? Os mirtilos podem ser oferecidos a partir dos 6 meses , logo que o bebé inicia a diversificação alimentar. São uma ótima forma de variar as frutas e de apresentar novos sabores e texturas. Como oferecer 👉 6 a 9 meses Devemos evitar oferecer mirtilos inteiros pe
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