O abacate é um dos alimentos mais interessantes para introduzir na alimentação do bebé. Suave, cremoso e naturalmente rico em gordura saudável, o que o torna perfeito para esta fase de crescimento tão rápido. A partir de que idade pode ser oferecido? O abacate pode ser oferecido desde o início da introdução alimentar , por volta dos 6 meses, quando o bebé mostra os sinais de prontidão. 🌿 Benefícios nutricionais O abacate é uma excelente fonte de gorduras monoinsaturadas , se

Pequeninos e uma verdadeira explosão de sabor, os mirtilos são daquelas frutas que encantam o olhar e o paladar. E a boa notícia é que também podem fazer parte da alimentação do bebé desde cedo! A partir de que idade? Os mirtilos podem ser oferecidos a partir dos 6 meses , logo que o bebé inicia a diversificação alimentar. São uma ótima forma de variar as frutas e de apresentar novos sabores e texturas. Como oferecer 👉 6 a 9 meses Devemos evitar oferecer mirtilos inteiros pe

O outono traz consigo o cheiro a castanhas assadas, as ruas cheias de folhas douradas e aquele conforto que só esta estação consegue dar. Mas será que o bebé também pode provar este fruto tão típico da nossa terra? Quando o bebé pode comer castanha A castanha pode ser introduzida a partir dos 6 meses , no contexto da diversificação alimentar, desde que esteja bem cozinhada e em textura adequada à fase do bebé , por exemplo, em puré ou triturada. Apesar de muitas vezes ser ass

O dióspiro é um fruto naturalmente doce e suave, ideal para apresentar sabores naturais ao bebé. Rico em vitamina A, vitamina C e fibras, contribui para a saúde da pele, da visão e do sistema imunitário, além de ajudar no trânsito intestinal. Pode ser oferecido a partir dos 6 meses, quando o bebé já mostra sinais de estar pronto para iniciar a alimentação complementar. É importante que o diospiro esteja bem maduro, pois se estiver verde ou demasiado firme, pode provocar sensa