Gaspacho de pepino e morangos
Uma sopa fria nos dias mais quentes pode ser uma ótima opção para aumentar a hidratação principalmente dos mais pequenos que possam...
top of page
Buscar
20 de abr.
Granola #babyapproved
Quem é que não gosta de um iogurte com granola ao lanche? As granolas são bastante crunchy e saborosas, por isso têm bastantes adeptos,...
165 visualizações0 comentário
25 de mar.
Cookie Bites Cereais
Os cereais de pequeno-almoço costumam ser um sucesso em quase todas as casas... problema: a maioria das opções que encontramos à venda...
499 visualizações0 comentário
13 de nov. de 2023
Estratégias para quem vai iniciar a introdução alimentar e sente-se perdido
Chegou a altura de iniciar a introdução alimentar do seu bebé e sente-se perdida e assoberbada com tanta informação? Então este artigo é...
387 visualizações0 comentário
8 de nov. de 2023
A chegada do Inverno e as típicas doenças infecciosas respiratórias
Aproximando-se o Inverno, chega o temido tempo das infeções respiratórias! Resfriado ou constipação vulgar, gripe, pneumonia, faringite,...
94 visualizações0 comentário
12 de out. de 2023
Como reforçar o sistema imunitário do bebé para o inverno
O sistema imunitário é algo extremamente complexo, cujo funcionamento depende de inúmeros fatores, mas algo que as células do sistema de...
453 visualizações0 comentário
26 de set. de 2023
Hambúrgueres de peru e espinafres
Esta receita é muito simples e uma ótima forma de incluir mais vegetais e cor à alimentação de toda a família! Podem utilizar espinafres...
597 visualizações0 comentário
25 de ago. de 2023
Grãomelete
Desafiamo-lo a fazer omeletes sem ovos! Não sabe como?! Tem de experimentar esta alternativa à omelete feita com farinha de grão-de-bico....
191 visualizações0 comentário
1 de ago. de 2023
Almôndegas de pescada
Ninguém merece comer sempre peixe cozido, concorda? Aqui deixamos esta sugestão alternativa para cozinhar pescada para a família toda! A...
437 visualizações0 comentário
25 de jul. de 2023
Tofu mexido
Esta receita é uma adaptação vegana dos tradicionais “ovos mexidos” e pode ser incluída na alimentação de miúdos e graúdos quer sejam...
208 visualizações0 comentário
25 de jul. de 2023
O meu bebé está obstipado...o que faço?
A obstipação é uma situação frequente em bebés e crianças e pode levar a vários desconfortos como inchaço abdominal, cólicas, fissuras...
130 visualizações0 comentário
21 de jul. de 2023
Consumo de pescado em grávidas e bebés
O consumo de pescado faz parte da cultura gastronómica portuguesa, não fossemos nós o país das 1001 formas de cozinhar bacalhau! O...
325 visualizações0 comentário
5 de mai. de 2023
"Tacos" de panquecas
Esta pode ser uma ideia gira para fazerem aí casa com as crianças mais velhas e é uma forma positiva e divertida de ter contacto com os...
106 visualizações0 comentário
3 de mai. de 2023
“Madalenas” de laranja e coco
A laranja, dispensa apresentações! É rica em vitamina C, ácido fólico, potássio e magnésio. Tem ainda uma boa quantidade de fibras e...
816 visualizações0 comentário
3 de mai. de 2023
Bolo de caneca com aveia e mirtilos (sem ovo)
Esta é uma receita que podem fazer para todos aí em casa, incluindo os vossos bebés (tenham em atenção a consistência)! Os bolos de...
420 visualizações0 comentário
3 de mai. de 2023
Bolachas de coco com apenas 2 ingredientes
Estas bolachas são de comer e chorar por mais 🤩 Super simples de se preparar e muito saborosas! Podem ser uma boa opção de snack para...
612 visualizações0 comentário
3 de mai. de 2023
Nuggets de Salmão
Nuggets de salmão com apenas 3 ingredientes! Os ingredientes são simples e a maioria de nós já os costuma ter sempre em casa: salmão, ovo...
329 visualizações0 comentário
25 de abr. de 2023
Tarteletes recheadas para toda a família
Esta é das receitas mais simples dos últimos tempos!! As tarteletes em si só levam dois ingredientes: Banana (2 bananas) e flocos de...
221 visualizações0 comentário
14 de fev. de 2023
Lasanha de tofu com bechamel de caju
O tofu é um derivado da soja, uma leguminosa muito consumida por quem segue uma dieta vegetariana, mas a verdade é que qualquer um de nós...
452 visualizações0 comentário
13 de fev. de 2023
Açorda de aveia com pescada
A açorda é um prato muito típico nosso mas como sabemos, até aos 12 meses temos de ter atenção à oferta do sal e de alimentos com elevado...
372 visualizações0 comentário
bottom of page