A alimentação do seu
bebé começa aqui

A canela é uma especiaria muito apreciada, que dá sabor e aroma natural a papas, purés e bolos. Mas quando falamos de bebés em fase de introdução alimentar, é importante perceber qual o tipo mais seguro, como usar e quais os cuidados a ter. Afinal, o bebé pode ou não pode comer canela? Sim, a canela pode ser introduzida na alimentação do bebé. Qual canela escolher? Existem dois tipos principais de canela: Canela do Ceilão (Cinnamomum verum) Também chamada “canela verdadeira”

Esta papa de quinoa e kiwi é uma opção simples e nutritiva para variar as papas do dia a dia do bebé e de toda a família. A quinoa é naturalmente rica em proteína, ferro e outros micronutrientes importantes, enquanto o kiwi acrescenta frescura, sabor e vitamina C. Pode ser oferecida a partir dos 6 meses, desde que a quinoa esteja bem cozida e a textura ajustada à fase do bebé. Esta combinação é também uma boa estratégia para introduzir sabores menos familiares de forma gradua

Esta sopa de legumes assados é muito simples e uma excelente forma de enriquecer a alimentação de toda a família com mais vegetais, sabor e variedade. Podem usar os legumes que tiverem em casa:abóbora, cenoura, courgette, cebola, alho-francês, batata-doce ou outros que precisem de gastar. Ao assar os legumes, o sabor fica mais adocicado e intenso, o que torna esta sopa especialmente apelativa para bebés e crianças, pode ser oferecida a partir dos 6 meses. Esta sopa é também u