As grávidas, bebés e crianças são o centro das atenções em qualquer altura e com a magia do espírito natalício tornam-se ainda mais acarinhadas, no entanto, adaptar a alimentação em dias festivos pode ser uma verdadeira dor de cabeça em qualquer uma destas fases!
​​
O nosso desejo é que este e-book vos ajude a enquadrar a alimentação à época festiva e que de alguma forma simplifique as refeições incluindo a Ceia de Natal, para que consigam dedicar-se ao mais importante nesta data: a família. Uma família feliz será sempre o melhor presente!
​
Neste e-book vai encontrar diferentes estratégias e cuidados a aplicar nesta época assim como 12 receitas diferentes e saborosas, adequadas a toda a família (incluindo claro adaptações para o bebé)!