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Nuggets de Salmão

Nuggets de salmão com apenas 3 ingredientes!


Os ingredientes são simples e a maioria de nós já os costuma ter sempre em casa: salmão, ovo e sementes de linhaça.


É uma ótima opção para bebés e também para as crianças mais velhas! E é daquelas receitas perfeitas para todos comerem o mesmo à refeição como se quer 🤩 Pequenos e graúdos todos à mesa!


Vamos à receita?


Ingredientes:


300gr de salmão

1 ovo L

Sementes de linhaça (moídas na hora) para panar


Modo de preparação:

1. Comece por cortar o salmão com o formato desejado;

2. Numa taça parta o ovo e bata e num prato disponha as sementes de linhaça;

3. Passe cada pedaço de salmão pelo ovo e de seguida pela linhaça moída.

4. Disponha o salmão já panado num tabuleiro de ir ao forno (com papel vegetal);

5. Leve ao forno por 20minutos a 190graus.


Notas:

- Podem temperar o salmão a vosso gosto;

- Podem trocar as sementes de linhaça por outras.


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